من مدتی هست که احساس میکنم غم دارم البته مواقعی که توجه نمی کنم نیست فقط مواقعی که روش تمرکز دارم میاد اشتهام از مدت ها قبل کم شده علاوه بر اون استرس و اضطراب و دلشوره هم دارم
ولی انگیزه ام رو یااینکه احساس پوچی کنم ندارم
خواب شبم هم الحمدلله خوبه 7یا 8 ساعت خواب کامل رو دارم
ولی استرس دارم که نکنه افسردگی بگیرم و خودکشی کنم یا برم بیمارستان روان پزشکی خیلی میترسم
پیاده روی میکنم معاشرت دارم با خوانواده دارم و برخی موارد دوستان البته دوستان کمه چون مشکلات زیاده
ولی این احساسات خیلی بده
حالا نظر بدید
تعداد رای : 5
نظرسنجی
افسرگی
0
0%
اختلالات استرسی
0
0%
غمگین
1
20%
نشخوار فکری یا فکر زیاد به افکار منفی
4
80%
