راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
توزیع الکترون کوانتومی اصلی و فرعی ذرات بنیادی لایه ها و زیرلایه ها
اگر این مطالب خوندی یعنی فصل یک رو کامل خوندی برو فصل دو براش تا۶:۳۰بخون
تا۷یک استراحت داشته باش دوباره هقت استارت فصل سه رو بزن تا ۸:۳۰بگیز بخواب تا۹ بعد صبحانه بخور برو😂 اگر میخوای نمره خوبی بگیری مجبوری این چند ساعت سختی بکشی
با بعضیا نباید خودت باشی باید یکی مثل خودش باشی.....تونستم وسواسمو شکست بدم😍💪❤️🩹فیلم باز سایت😎سوالی راجب کنکور این چیزا داشتید در خدمتم 🖐️😂