امروز امتحان علومم خیلی سخت بود کشوری هم که بود طراح کلا مفهومی دادع بود تو اینستام از بچهای سراسر کشور میگن که واقعا سخت بود و معلمم که اصلاح کرده شدم بهم گفته 8/5 شدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
لعنت به همین گوشیا نمیدونم کی قراره بچه ها درس بخوننبرادر من که پیرمون کرد دائم سرش تو گوشیه کتاباشم نیم ساعت میخونه من جای اون استرسدارم بخدا.حقشونهکه گوشیا رو بشکنن گرفتن که چیزی نیست