2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حیلی فکرت درگیر چیزای الکی و پیش پاافتادس،  و اینکه حسرت یه چیز ساده میخوری که میتونی خودت درست ...

عزیزم شما حس شیشمی

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
خیر،  اما حدسیاتم گفتم،  شما بیخودی هیجان زده میشی و به کسایی بی ارزشیم اینقد ارزش و بقا م ...

بنظرت کی باردارمیشم من فقط همینو می خوام البته یه بچه سالم

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
بنظرت کی باردارمیشم من فقط همینو می خوام البته یه بچه سالم

گلم من حس ششمی نیستم و از حس ششمی جماعت خندم میکیره مگه خدارو قبول نداری  ار خودش بخاه و بپرس و قبول داشته باش نه یه بنده حقیر

من حس ششمی نیستم گلم، اما اگه میخای جواز سوالتو بگیری بنظرم زیادی اویزون نباش که دنبالت بدوعه   ...

ممنون بالاخره پیشقدم بشم یانه متوجه نشدم انقدرذهنم درگیره؟

فقط خدا❤️❤️❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792