2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممن ب مطب بگم شماره خودشونو بده میده؟ 

نمیدونم عزیزم بگو شهر بیرجند نیستی و حتما مشاوره تلفنی باید داشته باشی خیلی اصرار کن یا اگر تو نی نی سایت کسی بیرجند هست بگو زحمت بکشن برن مطب ایشون و بگن داستان شما رو و ببینیم ایشون تو مراکز تحت نظارت بهزیستی کار میکردن ۲۰ سال قبل یا کجا بالاخره شاید بتونن کمک کنن به شما 

بببن من واقعا الان از زندگیم راضیم رفاهیت دارم جیزی کم نییس برام ولی میخام بدونم فقط کی بوده نمیدونم ...

خب کم کم سعی کن بپرسی 

مثلا بگو چرا تک فرزندم 

چرا شبیه هیچکدومتون نیستم اینجور سوالا بپرس بعد دیدی هیچی نمیگن بگو یه برگه دیدم مال کیه 

من از پیش تون نمیرم فقط میخام بدونم کیه 

باشههه خیلی ممنون🥺🤍

شما یه تاپیک بزن که کسی از بیرجند هست 

انشالله بهت کمک کنن خداروشکر این خانوم دکتر در قید حیات هستن اینم ادرس مطبشون بیرجند ، خیابان طالقانی - طالقانی 1 - ساختمان سپیده - طبقه اول 

امیداورم درست باشه آدرس

این چن روز اعصابم خیلی بهم ریخته تمرکز ندارم اصلا

ذهنت رو درگیر نکن خواهر قشنگم ، دنیا پر از مشکلاته خیلی زندگی رو جدی نگیر اصلا شاید داستان چیزی که فکر میکنی نباشه ده سال بعد میبینی این روزا الکی غصه خوردی هر کسی یک سرنوشتی داره بهت قول میدم همه ما تو زندگی مشکلاتی داریم که برای ما دردناکه شاید یکی مشکل منو بشنوه بگه خوشبحالت جای من بودی چی میگفتی و یکی میگفت خداروشکر من مشکلم به بزرگی مشکل تو نیست ... زندگی رو جدی نگیر و خودتو اذیت نکن اینو از من که ده سال بیشتر ازت زندگی کردم بشنو و قبول کن 

عزیزم پدر و مادر فقط کسایی نیستن که مارو بدنیا اوردن.. پدر و مادر واقعی کسیایی هستن که مارو بزرگ کردن تو از قلب اونا متولد شدی.. الان میخوای اون خونواده رو پیدا کنی مه چی بشه اونا اگه تورو میخواستنت که نمیدادنت.. دل پدر مادرتو خون نکن... خراشاد هم یک  روستاست اطراف بیرجند و اهالی اون روستا فامیلشون خراشادیه و تعدادشون زیاده فکر نمیکنم به همین راحتی پیداشون کنی حتما باید خودت بیای بیرجند

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وایییی کمک

girls_god | 20 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز