راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بارها دکلره کردم خیلی راحت ریشم باز میشد و دکلرم به درجه روشنی میرسید ولی الان باز نمیکنه و نارنجی شده هدچی رنگم میزارم همون نارنجی مونده و تغییر نمکنه نمدونم چیکار کنم واقعا
دکلره رو باید تو دو مرحله زد و شارژ کرد بار اول با پودر سفید و بار دوم با آبی استپ کرده دیگه باز نمی ...
من کلا از دکلره آبی استفاده کردم هم برای شارژ هم دفعه اول. ولی اولین بار کلا این اتفاق میفته. چون قبلا. همن همین روش هارو امتحان کردم ولی. اصلا نارنجی نشد و ب راحتی باز شد و الان دیگه نمتونم بزارم سرم تحملش نداره