راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تا ۱۴ سالگیم پیش مادرم تورنتو زندگی کردم و بعد به ایران اومدم در کنار پدرم الان ۲۰ سالمه غربت و غریبگی که این جا دارم توصیف نشدنی هست هنوز که هنوزه نتونستم کنار بیام متاسفانه🥲
هر سوالی راجب کامیپوتر برنامه نویسی گوشی داشتین ازم بپرسید میتونم کمکتون کنم🥹