2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره ولی درک میکردن.ولی الانم  باز از چیزی بدم بیاد بالا میارم 😄ولی ن جلو کسی

اره ولی من صدام خیلی بود ،ببخشید بیشتر بادگلو بود چیزی نبود ولی اطرافیان فک کردن صداش همراه با محتویاته خییلی خجالت کشیدم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز