سلام
لطفا اگه کسی میدونه راهنماییم کنه
ازماه رمضون تا یه ماه بعدش که رژیم گرفتم یبوست گرفتم ولی دفعم سفت نیست فقط با زور اونم باریک دفع میشه ، برا لاغر شدن شکمم ورزش و رقص انجام دادم و فشار زیادی به شکمم وارد کردم ، چند روز کلم بروکلی رو باشکم خالی بدون اینکه افطاری بخورم خوردم ، الان یه ماهه روده م مشکل پیدا کرده دفعی ندارم اگه بیاد هم با زور زدن زیاد اونم به شکل باریک با اینکه شل هم هست سفت نیست وقتی ملین میخورم هم دفع مخاط دارم، تورو خدا هرکی میدونه راهنماییم کنه ، پس فردا نوبت کولونسکوپی گرفتم ولی از استرس دارم نه خواب دارم نه خوراک
