2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد سه رکز خودش میره . چطور شده مال شما .برا منکه برا تیرگی لبم رفتم . دفعه اول رنگش خوب بود یکم وسط لبم تیرگیش مونده بود رفترمیم گف رنگشو عوض میکنم . الان همون تیرگی هم هست ولی رنگشو تیره تر زده که اصلا دوس ندارم 😑 دور لبمم ک اول خطشو زد صورتی روشن شده ! دستش بشکنه هم هزینه هم درد اخرش شد این 😑 دوبار کامل زدم . بتزم برم کامل بزنم میترسم گوشت اضافه بیاره لبم

با احترام🙏 لطفا زیر ۱۸ سال نظر ندن ریپ هم نزنن🙏

بعد سه رکز خودش میره . چطور شده مال شما .برا منکه برا تیرگی لبم رفتم . دفعه اول رنگش خوب بود یکم وسط لبم تیرگیش مونده بود رفترمیم گف رنگشو عوض میکنم . الان همون تیرگی هم هست ولی رنگشو تیره تر زده که اصلا دوس ندارم 😑 دور لبمم ک اول خطشو زد صورتی روشن شده ! دستش بشکنه هم هزینه هم درد اخرش شد این 😑 دوبار کامل زدم . بتزم برم کامل بزنم میترسم گوشت اضافه بیاره لبم

با احترام🙏 لطفا زیر ۱۸ سال نظر ندن ریپ هم نزنن🙏
بعد سه رکز خودش میره . چطور شده مال شما .برا منکه برا تیرگی لبم رفتم . دفعه اول رنگش خوب بود یکم وسط ...

نمیدونم بخدا منم باره اوله زدم 

تقریبا ۸روز پیش تزریق اولم بود ولی خیلی کج شده بود دوباره رفتم 

الان میترسم مثل باراول جذب نشه واینجوری بمونه

نمیدونم بخدا منم باره اوله زدم  تقریبا ۸روز پیش تزریق اولم بود ولی خیلی کج شده بود دوباره رفتم ...

وای من فک کردم رژ لب زدی 😑😂

ژل هم همون تا یک هفته کلا ورم میره . دفعه اول چند سی سی زدی الان چند سی سی؟

با احترام🙏 لطفا زیر ۱۸ سال نظر ندن ریپ هم نزنن🙏
یعنی واقعا ورمش میخابه بزن چون این ورمه بیشتر از همه چی اذیتم میکنه

من میترسم چون گفتن فقط بار اول میخابه ورمش 

من برای ترمیم رفتم یعنی الانم میخابه ورمش یا میمونه اینطوری خیلی نگرانم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز