2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یکی بیاد 😶
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واضح بگم تعلیق میشم خووووووو وجاخ 😆🤣🤣🤣

😂🤣🤣🤣

فشارت زده بالا دختر 

باید تخلیه بشی😂🤣

کاری از دست من بر میاد خواهرم😐

هرچی باهام سردتر برخورد کرد بیشتر عاشقش شدم 🖇️🖤کولرمونو میگم 🤪
1403/03/03
|
20:26
🤣🤣🤣🤣ای دردت نه فقط خواستم در جریان باشید 😆🤤🤤🤤🤣🤣🤣🤣

😂😂🤣

مرسی که منو در جریان گذاشتی 

از....ض....اشدی خبر بده 😐😐😆

هرچی باهام سردتر برخورد کرد بیشتر عاشقش شدم 🖇️🖤کولرمونو میگم 🤪
1403/03/03
|
20:29
تفه نور دشمنت 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣چشم خیالت راحت بی خبر نمیزارمت

🤣🤣🤣

بخدا نگرانتم عزیززززز🤣

امیدوارم گیرت بیاد 🤣🤣

مدیونی بی خبر بذاریم

هرچی باهام سردتر برخورد کرد بیشتر عاشقش شدم 🖇️🖤کولرمونو میگم 🤪
1403/03/03
|
20:32
گیرم آمده دخترم نمیزاره🤣🤣زنگ زدم مامانم بیاد ببرش خانه خودشان 🥰😁😁😎😎😎😎😎

💃💃💃🤣🤣🤣

خوش بگذره 

افففف

جوووون🤣🤣🤣💃

هرچی باهام سردتر برخورد کرد بیشتر عاشقش شدم 🖇️🖤کولرمونو میگم 🤪
1403/03/03
|
20:34
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دل بی غصه سیری چند

rza006 | 1 دقیقه پیش

فرشینه مخمل کسی خریده

seviin72 | 46 ثانیه پیش

بچه ها میشه ی راهکاربدین خوااهرشوهرم

elhamjoooooni | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

استرس دارم

بخدا همه دفه میمیرم تا پریود بشمشوهرم از...
27 ثانیه پیش

اللهم عجل لولیک الفرج🌺

اللهم عجل لولیک الفرج به حق زینب کبری سل...
31 ثانیه پیش

دوستدارم عروس خوبی باشم

یکدفعه اخلاقت عوض کردی جاالبهمن میترسم ع...
36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  19 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  5 ساعت پیش
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  6 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک