اگه حس میکنی اون کسی که تاپیک میزنه احساس غرور میکنه و واست زنندست مجبور نیسی بیای تاپیکش یا نظرشو با نظر جواب بدی نظرت اصن مهم نیس و اینکه خب غرورمم برای خودمه و اینکه عقدتونو سر ادما خالی نکنین...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.