از شخص مطمئن هستیم از این بابت ک نزول باشه دل چرکین هستم اخه همسرم میگه ما این پولو ب کسی ندادیم ک محتاج باشه بخایم بزور ازش بگیریم و اینا پس مشکلی نداره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.