داداش من ۱۴ سالشه قدش ۱۵۶ هست احساس میکنم قدش کوتاهه اخه دوستاش همه ۱۶۰_۱۶۵ هستن هم سن هم هستن ، چه مکمل و ویتامینی بگیرم براش قدش بلند شه حداقل تا ۱۸_۱۹ سالگی قدش ۱۸۰ بشه ، لاغر هم هست میخام قدش بلند باشه اعتماد به نفسش یوقت پایین نیاد بعدا بخاطر قدش☹
کلسیم
ویتامین دی
چه خواهر مهربونی
خوشبحال برادرت
داروی مکمل رو حقیقتا نمی دونم ولی چون توی سن رشد هست بفرستینش بسکتبال خیلی خوبه
فقط دکتر ببر
از ص رشدش عکس میگیرن ببینن تا چند سال جا داره.
اگر خانوده تون قد بلنده اونم قدش بلند میشه چون قد بسته به ژنتیک و ورزش و تغذیه است ، بفرستینش والیبال و مکمل هایی که برای رشد خوبه رو از دکتر سوال کنید،تغذیه هم مهمه مخصوصا شیر و لبنیات
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
