2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلی ممنون که کم کردی🙏 امیدوارم موفق باشی😁🤍

توهم همینطورعزیزممم😊معدل خیلی براشون مهم بود سال ما!خیلی ازقبولیامون درصدای خاصی هم نزده بودن ولی معدل خوبی داشتن ازنهایی هات غافل نشو😊🍀

یک ثانیه خورشیدم ویک ثانیه ابرم🌦تلفیق غم وشادی ودلتنگی وصبرم

2790
2778
2791
2779
2792