۲۸فروردین اخرین پریودم بود کلی دم نوش خوردم که پریود شم امروز بی بی چک زدم فهمیدم باردارم وایییی چجو ...
منم دخترم ۵ سال و نیمه اس،جوری خجالت میکشم که تصمیم گرفتم نگم به کسی،تا زمانی که خودشون بفهمن😶من موندم میتونم دو تا بچه رو نگه دارم یا نه،خیلی استرس دارم🤐
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.