راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام زودتر بود بهت توضیح میدادم فردا وقت داشته باشم میگم امروز آنقدر از این مورد از من پرسیدند ...
ببخشید من حدود ۵میلیون بدون استفاده دارم میخام میخام باهاش شیبا بخرم برای حداقل چندسال نگه دارم نفروشم...بنظر شما کار عاقلانه هستش؟اخه تخصصی در این کار ندارم..فقط میخام یه جور پس انداز باشه