2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پسر هفت ساله من شنواییش اومده پایین دکتر گفته آب پشت پرده گوشش رفته ب خاطر لوزشه میخام لوزش عمل کنیم ک دیگه آب نره پشت پرده گوشش

گهی گریان،گهی خندان، گهی چون ابر سرگردان ،‏گهی عاقلتر از عاقل، گهی نادانتر از نادان...

منم دارم وقتی میخوام دراز بکشم باید یا چپ یا راست باید دراز بکشم اگه صاف دراز بکشم سرم شدید گیج میره ...

دلیلش چی بود ک اینجوری شدی واینکه دکتر چجوری تشخیص داد آزمایش خاصی داره؟ 

واقعا درد سخت و عذاب آوره جاهایی که پرسرو صداس ترو یا گوشت رو بگیر .ارتفاع و بلندی نرو .پله برقی هم سعی کن استفاده نکنی و سرت رو خیلی بالا نگه ندار موقع نگاه کردن به چیزی مثلا من مغاژه ها اصلا قفسه های بالا رو نگاه نمیکنم

منم دارم وقتی میخوام دراز بکشم باید یا چپ یا راست باید دراز بکشم اگه صاف دراز بکشم سرم شدید گیج میره ...

این قرصارو منم دارم دکتر داد سه سال پیش میخورم گاهی اوقات 

دلیلش چی بود ک اینجوری شدی واینکه دکتر چجوری تشخیص داد آزمایش خاصی داره؟ 

دلیلش معلوم نیس دکتر با چند تا حرکت و نوار گوش تشخیص داد .بعدا خودم دیگه بدنم رو شناختم دیگه سرم رو خیلی بالا نمیارم موقع خواب از دوتا بالش استفاده میکنم .خلاصه درمانی نداره فقط خودت باید موقعیتت رو باید تشخیص بدی و در اون وضعیت قرار نگیری

دلیلش معلوم نیس دکتر با چند تا حرکت و نوار گوش تشخیص داد .بعدا خودم دیگه بدنم رو شناختم دیگه سرم رو ...

اون قرصا واست مؤثره وقتی میخوری و اگ ورزش خاصی هم داره بهم میگی عزیزم ممنونم

اون قرصا واست مؤثره وقتی میخوری و اگ ورزش خاصی هم داره بهم میگی عزیزم ممنونم

داروها موثره چند روز میخورم بعد خدب شدن دیگه نمیخورم عزیزم گوگل بزن مانور گوش میانی اون سومی رو نگاه کن انجام بده

از بالا سومی .حرکت سختی نیس ولی خیلی خیلی موثره.وقتی سرگیجه شروع میشه در طول روز چند بار که میتونی ا ...

ممنونم عزیزم خیلی لطف کردی ان شاءالله همیشه سالم وشاد باشی🙏🙂

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز