2821
2789
عنوان

خانما بیایین

56 بازدید | 14 پست

شما خونه چیکار میکنین؟  من با اینکه ی بچه کوچیک هم دارم اما همش احساس تنهایی و غم میکنم... اونایی ک شغل ندارین یا همش بیکارین چیکارا میکنین چ حسی دارین؟ از زندگی یکنواخت خسته نشدین؟  راهکار بگین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دارم دوره ترید میخونم ولی هیچی سر در نمیارم و سختمه

حتما مجازیه و فیلم و کلیپ واستون میفرستن

سعی کن اگه متوجه نمیشی، بری دوره حضوری

یا اینکه فیلم ها رو بارها ببین و همزمان بصورت عملی انجام بده و مدام واسه خودت تحلیل کن 

ترجیح میدم در آینده از کارهایی که انجام دادم پشیمون باشم; تا اینکه حسرت انجام ندادنشونو بخورم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز