2777
2789
عنوان

زنگ بزنم یا ن

35 بازدید | 2 پست

بنظرتون خانما باید هرروز پیام بدن و زنگ بزنن ب همسرشون تا براش عادت بشه و اگه به روزی نتونست زنگ بزنه شوهره احساس کمبود کنه 


یا اینکه ۱۰بار شوهره پیام بده ی بار خانمه

 لبخند بزن رفیق خدا هواتو داره⁦⁦^⁠_⁠^
خیلی زنگ نزنیم بهتره مردا خسته میشن از،دست خانم شون وقتی ک  روزی چندبار زنگ میزنه

روزی یکبار منظورم بود 

پس میگی منتظر تماس و پیام اونا نباشیم؟

 لبخند بزن رفیق خدا هواتو داره⁦⁦^⁠_⁠^

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز