خوراکی رژیمی صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

koalarita

مدیر

عضویت: 1400/10/19

تعداد پست: 182

1403/02/30

21:00

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

جوجه_اردک_زشت2

عضویت: 1402/12/15

تعداد پست: 4702

کوکی رژیمی پیجی هست که سفارش بدم؟

اره من خودم حضوری میرم میخرم ازش ولی اگه راهتون دوره انلاین هم میشه،درکل گفتم که بدونی معتبره پیجش،اگه خواستی ایدیشو بدم

1403/02/30

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

koalarita

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/19

تعداد پست: 182

مصرف پروتئین‌های کم چرب: مانند مرغ، ماهی، توفو، حبوبات و تخم‌مرغ مصرف سبزیجات کم کالری: مانند کلم ب ...

ممنونم از توضیحات مفید و کاملتون✨✨✨

1403/02/30

21:06

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

جوجه_اردک_زشت2

عضویت: 1402/12/15

تعداد پست: 4702

میگن با کره ی بادوم زمینی و موز میشه خورد درسته؟ خیلی خوبه من خیلی چیپس و پفک دوست داشتم الان جاشو ...

اره حتی با عسلم میشه البته یه قاشق مرباخوری عسل

1403/02/30

21:06

1 نفر لایک کرده اند ...

koalarita

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/19

تعداد پست: 182

اره من خودم حضوری میرم میخرم ازش ولی اگه راهتون دوره انلاین هم میشه،درکل گفتم که بدونی معتبره پیجش،ا ...

اره عزیزم لطفا میدی ایدیش رو؟

1403/02/30

21:07

0 نفر لایک کرده اند ...

koalarita

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/19

تعداد پست: 182

اره حتی با عسلم میشه البته یه قاشق مرباخوری عسل

ممنونم عزیزم😍

1403/02/30

21:07

0 نفر لایک کرده اند ...

کلم_پیچ

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 87

ممنونم از توضیحات مفید و کاملتون✨✨✨

خواهش میکنم

اپلیکیشن کالری شمار کلم پیچ به صورت کاملا رایگان در بازار و مایکت دردسترس هست🌷

نرم افزار کلم پیچ بر اساس فرمول علمی 'میفلین جوئر' و همچنین میزان فعالیت روزانه شما، کالری مورد نیاز بدن برای وزن فعلیتون رو محاسبه میکنه و بر اساس نوع رژیمی که انتخاب کردین کالری مورد نیاز را کاهش یا افزایش میده که در نهایت باعث کاهش یا افزایش وزنتون میشه👌

1403/02/30

21:07

1 نفر لایک کرده اند ...