راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من پوستم خیلی خشکه پوست بدنم برهمین دکترگفت لوسیون بزن امافایده نمیده گلیسیرین استفاده کردم پوستم خو ...
روزی چند مرتبه روغن بنفش بریزید تو ناف و اطراف ناف و بمالید خوب میشه
سخت است فهماندن نکته ای به کسی که منافعش در نفهمیدن است.......دیندار آن است که در کشاکش بلا دیندار بماند وگرنه در هنگام راحت و فراغت و صلح و سلم چه بسیارند اهل دین، آنجا که شرط دینداری جز نمازی غراب وار و روزی چند گرسنگی و تشنگی و طوافی چند برگرد خانه ای سنگی نباشد....
گلیسیرین به تنهایی برای مرطوب کردن پوست و جلوگیری الز خشکی استفاده میشه. مصرف روزانه آن بدلیل اینکه پوست نمیتونه تنفس کنه رنگ اونو تیره میکنه. با توجه به مقالات آنلاینی که موجوده بهتره با اسید اسکوربیک مخلوط بشه که خاصیت لایه برداری داشته باشه و بعد از مدت کوتاهی از سطح پوست شسته شود.
من برای خودم از یه سایتی قیمت گلیسیرین گرفتم که برام 1روزه ارسال کردن.