2777
2789

نه وقتت رو بزار برای امتحان بعدی

هرکسی هم خونده باشه تا آخر خرداد یکمش یادش باشه فراموش میشه

‌‌یه زندگی خصوصی همیشه برنده ست مخفی نگهش دار تا زمانی که موفقیتت صدا بده..!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر هیچی دینی نخوندی و درس های دیگه را همه خوندی روزی یه درس دینی بخون فارغ از هر امتحانی که داری

مشکل دارم توی درسای دیگم بهتره اونارو بخونم اول چون واسش یه هفته وقت دارم

به نظرم فرجه دینی زیاده البته بازم بستگی به خودت داره

میتونی تا آخر شب دینی بخونی از فردا درسایی که توش ضعیفی

یا همین الان شروع کن به درس هایی که ضعیفی و نزدیکتره 

گاهی چقدر آدم دلش برای یک خیال راحت تنگ میشود                          🙃🤍🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز