2777
2789
عنوان

استرس شدید

63 بازدید | 4 پست

از قبل این مشکل رو داشتم

از وقتی فهمیدم باردارم شوکه شدم و استرس گرفتم الان پنج هفته هستم کلا استرس باهامه دارو با دوز پایین زیر نظر دکتر میخورم

از اینکه بخوام خانواده شوهرم و ببینم خیلی استرس میگیرم یا تو جمعی برم

یعنی فک کنم بمیرم از استرس ی ماهی هم هست ندیدمشون نبودن هی بدتر شده

الانم شوهرم رفتع بهشون گفته  این موضوع رو بااین ک گفتم نگو خیلی زوده😭

من استرس دارم خیلی کلا باهامه اوناهم بخوام ببینم ک مردم این بچه چی میخواد بشه بخدا دست خودم نیس چی کنم

از قبل مشکل داشتم یهو خیلی حاد شد دیگع

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وای خواهر منم به شدت استرسی هستم 

یه مدت دارو بهم داد دکتر میخوردم خوب میشدم نمیخوردم دوباره بد میشدم یه جورایی اعتیاد پیدا کردم بهشون 

منم سر خود قطع کردم تقریبا ۷ ماهه 

سعی میکنم خودم خودمو آروم کنم ذکر میگم مینویسم و... 

به خودتم تلقین نکن که با دیدن کسی حالت بد میشه 

رو خودت مسلط شو با یه روانشناس صحبت کن 

خودم هم دنبال یه روانشناسم

واسه ظهور آقام و خوب شدن حال دل مردم دعا کنید

2790
2778
2791
2779
2792