2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂😂😂😂 ولی خیلس نامردیه  هیشکی جز ی کنکوری درک نمیکنه  بقیه میگن وایی چقد اسون شده&nb ...

اره بابا اصن حرف کنمور ک میاد وسط خودم دیگ تا تهشو میخونم چقد خودم زجر کشیدم چقد گریه چقد ....

ولی اخرش قشنگه دیگه درسته الانم سختیا و چالشای خودش هست ولی اون حجم استرس کنکور بی انصافیه الانم نهایی اومده روش و بدتر 

      صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِاللهِ الحُسَین “علیه السلام” 🤲🏻❤️‍🩹

چون پسرا مستقل ترن ، دخترا استرس خانواده رو به دوش میکشن

خب ببین همیشه اینجوری نیست 

خانواده ما پسراشون هر غلطی کنن میگن پسره اشکالی نداره ولی ما دخترا رو روانی کردننن

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز