من ۱۶ سالمه
چند وقت پیش آزمایش دادم
هموگلوبین خونم خوب بود
ولی گفت ی مدت قرص اهن بخور اگ خوب نشدی برو تزریق کن
من وقتی قرص میخورم معدم شدید درد میاد و حالت تهوع میگیرم و باعث عذابم میش
ترجیح دادم سرم بزنم ولی گویا خیلی دردسر دار و منم کسی هم ندارم همراهم بیاد
ب نظرتون چیکار کنم
و اینکه امکان داره از کم خونی آدم بی انگیزه بش و مدام گریه کنه
چون داخل تایم امتحانات هست خیلی نگرانم 🥲💔
برو دکتر اینارو بگو
اینجا ک ما دکتر نیستیم و نمیتونیم نظر قطعی بدیم
منم مثل توام بعد شام وقتی میخوام بخوابم میخورم یکبار امتحان کن اگر خوب بود همینو ادامه بده
سلام عزیزم ،مجبور ب خوردن قرص اهن نیستی،بجاش خوراکهای حاوی اهن بخور یا خون ساز باشه ،عدسی زرشک اب انار لوبیا قرمز و..... ویتامین ب هم بخور چون باعث جذب اهن میشه ،
اره گلم میشه نگران نباش خوب میشی
انشاالله تو امتحاناتتم موفق باشی
عدس بزار بالا بپزه بعد خوب لهش کن از صافی رد کن ابشو بزار یخچال روزی ی لیوان بخور تو ی هفته خوب میشی
قبل خوردن قرص آهن یا مواد غذایی که اهن داره ویتامین سی بخور جذبشو بالا میبره شما میگی قرص اهن نمیتونی بخوری
همینکارو قبل ناهارت بکن و ناهار مواد غذایی که اهن داره بخور
به نظرم جواب بده
