2777
2789
عنوان

یه سوال

53 بازدید | 2 پست

شیمی فراهانی ۴۰۲ که پنج جلسست نگاه کنم یا دوره جدیدش که 6 جلسه 4 ساعتست؟ خب مطلب همونه کتاب همونه من که وقت کم دارم بشینم اونی که کمتره بخونم نظرتون چیه؟ از یه طرف جزوه‌های ۴۰۳ رو چاپ کردم حالا موندم چه خاکی تو سرم بریزم نمیخوام گند بزنم و حتی اگه نمره ۱۷ بگیرم اشکال نداره چاره ندارم وقت واسش کمه لطفا کمکم کنید

یا حسین، آقایم رضا و صاحب کشورم امام غایب مراقب مردمم و کشورم ایران باش و به زودی زود تمام دشمنان نابود و شاهد پیروز شدنش باشیم🪽🖤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز