2777
2789
عنوان

عذاب وجدان

134 بازدید | 6 پست

اون موقع ها که ۷سال سن داشتم به بابامو خیلی اذیت میکردم مامان بزرگم فوت کرده بود تو حسینیه داشتن چایی میریختن به بابام گفتم بدو به من بده چایی رو ببرم من خوبم پول بهم بده پیش همه خجالت کشید بعد شب که اومدیم خونه برام شکلات خریده بود خیلی ناراحت شدم چیکار کنم فراموش کنم هرچی بهم بگیر حق دارین😭😭😭😭😭😭😭😭😭

1399/12/12 بهترین سال و روز و تا 1400/9/16 از آن روز دیگر هیچ چیز مثل قبل نشد...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله خداروشکر

 منمیه بار بابامو سرش داد کشیدم و از شونش هلش دادم  (داشتیم خانوادگی دعوا میکردیم) من و خواهرام طرف مامانم بودیم خیلی دلم سوخت براش البته دعوا تقصیر خودش بود

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز