2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینجور قیافه هایی برام خیلی جذابن  نه پس مثل من صورتت گرد بود و دماغت مثل دکمه مثل خرس بودی با ...

چشام خوشگله لبام ق‌شنگه پوستم سفیده بدون لک ولی صورتم خیلی بدم میا 

جونم درازه خیلی 

بنظرتون برم زاویه فک بزنم 

دعام کنید بتونم فراموشش کنم 😔💔

اگه نمیتونی عمل کنی رو بقیه اجزای صورتت مانور بده  لباتو فیلر بزن دندوناتو مرتب کن گونه چونه ز ...

وزنم عالیه پوستم عالیه فقط چهره ام دوست ندارم دندون هامم مرتبع

دعام کنید بتونم فراموشش کنم 😔💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792