2777
2789
عنوان

لطفا دلگرمی بدین

72 بازدید | 3 پست

سلام به همگی، باردارم و خیلی حالم بده. تهوع شدید،هیچی نمیتونم بخورم.بدنم سست و بیحال شده و ضعف دارم.بارداری اولم هم تا روز زایمان تهوع داشتم.🥲😭وای خدا کمکم کنه، ۱_بنظرتون ربطی به زایمان طبیعی داره؟ یعنی فکر میکنم توانش ندارم.

۲_ایا زایمان دوم وافعا راحتتره؟ موقع زایمان، چکار کنم زود تر فرایند زایمان تموم بشه؟

هنوززز تو تا زایمان 

منم اوایل خیلی تهوع داشتم گفتم بدبخت اینم مث بچه اولمه قراره جون بدم ولی خب کم کم خیلی شد و زودتر تموم شد انگار یه دوره ای بود فقط که شاید دوتا قاشق برنج براکه گشنه نمونم میخوردم خداروشکر گذشت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز