راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بینیم رو بهمن ماه عمل کردم حدود سه ماه هست نمیتونم عینک بزنم و اینکه حالت قوز روی بینیم هست دکتر گفته میره کسی تجربه ای داره راهنماییم کنه خیلی نگرانم میترسم
الان بینی من گفتم یکم احساس قوز میکنم یکمم توی عکسا مشخصه و یک طرف تیغه ی بینیم حالت دل پیدا کردم ولی طرف دیگه اوکیه توی عکسا هم یکم معلومه چیکار کنم نمیدونم باده یا ماله خوده غضروفمه
الان بینی من گفتم یکم احساس قوز میکنم یکمم توی عکسا مشخصه و یک طرف تیغه ی بینیم حالت دل پیدا کردم ول ...
زیر یکسال طبیعیه بابا هرروز بینی یک شکله انگار برای من روزای اول حتی سوراخای بینیم کاملا فرق میکرد و ی قوز گردالی داشت دست میزدم کاملا حس میشد الان اصلا نیست