2777
2789
عنوان

آقایان

| مشاهده متن کامل بحث + 219 بازدید | 33 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

موفق باشی🙏 ان شاالله اونی که میخوای بیاد توزندگیت،،بهترینها قسمتت

مرسی مهربون

ولی مجردی خیلی بهتره. حداقل واس من. بقیه رو نمیتونم نظر بدم. 

ولی واس خودم اینجور تا الان خیلی بهتر بوده

مرسی مهربون ولی مجردی خیلی بهتره. حداقل واس من. بقیه رو نمیتونم نظر بدم.  ولی واس خودم اینجور ...

هم آره هم نه،،زندگی وازدواج الان زیاد لذتی نداره میدونی چرااینومیگم چون واقعا بعضیا پایبند نیستن، البته بعضیا نه همه


ولی خب شماهم برای آرامش بیشتر ونیازهاتون ازدواج کنید بهتره

هم آره هم نه،،زندگی وازدواج الان زیاد لذتی نداره میدونی چرااینومیگم چون واقعا بعضیا پایبند نیستن، ال ...

دقیقا موافقم. هر کسی بدرد ازدواج نمیخوره

واس اونم معمولا میشه راحت فک کرد. خودت حتما بچه نیسی دیگه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز