2777
2789
عنوان

مخ زنی

| مشاهده متن کامل بحث + 312 بازدید | 40 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب تو انگار خیلی عصبی مزاج هم هستی  زود جوش میاری مگ نه؟

اتفاقا نه ولی این که هر کی اسممو میفهمه میگه لاشی بدم میاد دیگه خسته شدم آدم با آدم فرق میکنه چرا یه گروه اسمیو اینجوری خراب میکنین اصلا تو تا حالا با یه امیر ارتباط داشتی؟ نصف اینایی که میگن امیرا لاشین یا فقط یه امیر دیدن یا کلا ندیدن ماشالا که همه اسمشون امیره امیرحسین امیرمحمد امیرعلی و.... اگر لاشی هم هستن بخاطر اینه که تعدادشون بالاست وگرنه تو این دوره لاشی زیاده

اتفاقا نه ولی این که هر کی اسممو میفهمه میگه لاشی بدم میاد دیگه خسته شدم آدم با آدم فرق میکنه چرا یه ...

بابا مت نگفتم لاشی برادر ناراحت نشوووو

گفتم اون قبلی هارو کات کردی بگیر نیستی انگارررر نگفتم لاشی من اسم لاشی اوردم؟؟؟

...
آلان هم برو واسه نهایی بخون ب این چیزا فکر نکن بری دانشگاه موقعیت های بهتری نصیبت میشه از دست منم ن ...

نه ناراحت نشدم عادت کردم😂برای نهایی بدجور آماده ام ۲۴ ساعت درس میخونم امروزو استراحت دادم گفتم بیکارم بیام مشکلمو حل کنم برم که حل نشد😂

نه ناراحت نشدم عادت کردم😂برای نهایی بدجور آماده ام ۲۴ ساعت درس میخونم امروزو استراحت دادم گفتم بیکا ...

خو خوبه 

مشکلی نیست اصلا

الان وقتش نیست

بعدش اگ میترسی بری جلو یکم رو اعتماد بنفست کار کن

...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رمان خونای عزیز

آیq | 52 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز