۳وعده و ۳میان وعده داره که میشه ۶وعده اینجوری ریزه خواری نمیشه؟
ریزه خواری یعنی از تو آشمزخونه رد میشی یهو به خودت میای میبینی دو تا شکلات و جند تا پفک و دو قاشق خورشت ظهر رو خوردی
زیاد نیست ولی کالری داره
وقتی برات میانوعده تعریف میکنن، کالریش محاسبه شده و جزئی از رژیمه و خوردنشم مجازه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
