کیا زایمان کردن؟من وقتی بهش فکر میکنم در اینده بچه دار بشم و زایمان کنم ،یادم به زایمان سزارین و طبیعی میفته اصلا بشدت میترسمم😭چجوری مادرم منو زاییده .چجوری من بزام😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.