والا نمیدونم من از ۱۰ سال پیش که سزارین کردم آمپول نخاعی زدن گفتن مایع مغزم خشک شده چی شد بهم نمیدونم سردرد های وحشتناک میگیرم موقع پریودم دو روز جلو ترش هم حتما سردرد دارم شربت شیره انگور میخورم کمی تاثیر داره گزینه اخرم هم شیاف حتی پروفین هم روم اثر نمیذاره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.