2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تا وقتی که قلبتان می زند،

پای آدمهایتان بایستید.

دل به حال هم بدهید و عاشقی کنید

با هم.

چای را دور هم باشید.

لبخند های هم را سنجاق کنید 

به قلبتان تا مبادا فراموش شوند.


دلخوری ها را بگذارید 

اشک شوق دیدار بشود،

سر بگذارید روی سینه‌ی عزیزتان

و صدای تپش‌های زندگی را بشنوید.


روزی میرسد که دلتان برای همینها

تنگ می‌شود.

باید نگاهتان را بدوزید

به حس و حال هم.



درکت میکنم

چقد ک اشک نریختم سر این دلتنگیا

خدا ب دلت ارامش بده

کاربری دست دو خواهره (یسنا و یاسمن) ، منو خواهرم از بس ترکیدیم دیگه شماره ای واسه عضو شدن نداشتیم ، اینو شراکتی استفاده میکنیم😂
دلت خوشه 😂

آدما تا کَسی رو دارن ، قدرشو نمیدونن !
بعضی وقتا اصلاً نمیفهمن که هست ...
گاهی تا طرف میره ، میگن :
"آخی ... راحت شدیم "
اما بعد از یه مدت ...
وقتی میبینن هیشکی مثه اون نمیشه ؛
اول یادش میفتن ، بعد دلشون تنگ میشه
و بعد دنبالش میگردن ...
ولی دیگه پیداش نمیکنن !
حتی اگه پیداش کنن ،
دیگه اون همون آدم ِسابق نیست !...
کاش قدرِ آدمارو همون جور که هستن ،
همون جا که هستن بدونیم ،
تا تبدیل به حسرت نَشن ...

دلتنگم و با هیجکسم میل سخن نیست

کس در همه آفاق به دلتنگی من نیست


چه ها با جان خود دور از رخ جانان خود کردم *مگر دشمن کند اینها که من با جان خود کردم*طبیبم گفت درمانی ندارد درد مهجوری*غلط میگفت خود را کشتم و درمان خود کردم
2790
2778
2791
2779
2792