2777
2789
عنوان

حالم بده

41 بازدید | 4 پست

دلم یک خواب عمیق میخواد من هیچوقت درک نشدم و نخواهم شد من دلم میسوزه برای خودم اما ... 

خداحافظ خوب عمیقی در پیش دارم این اخرین باریه که من آنلاین میشم بریم برای .... 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

و یادت باشه الان این حسو داری شاید همچین حسی بگیری که قراره حتما تا ابد اینجوری باشم ولی نه یکم دیگه حالت بهتر میشه احساسات آدم پایدار نیست مشکلاتم پایدار نیستن هیچی پایدار نیست همه چی خوب میشه فقط باید یکم تحمل کنیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز