راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
@_lilliسلام عزیزم مشخصات من چیه؟من معلم میشم یا کارمند؟حس کسی که اول اسمش ج داره به من چیه و قصد و هدفش چیه؟من چه زمانی با چه کسی ازدواج می کنم؟مرسی عزیزم