2777
2789
درهرصورت از پدر یکی هستین وهم خونت هست قطعا محبت برادری نسبت بهت داره وگرنه دیدنت نمیومد

مامانم ناراحت میشه میگه تو چرا نمیتونی مامان اونو ببینی ولی اون پا میشه میاد اینجا 

راستم میگه خب 

بعدشم وسط امتحان نهایی هستم واقعا وقت ندارم

مامانم ناراحت میشه میگه تو چرا نمیتونی مامان اونو ببینی ولی اون پا میشه میاد اینجا  راستم میگه ...

بهش بگو داداشی اگ میشه بیرون همو ببینیم ....ولی یچیزی بگم اون وقتی پیشنهاد میده بیاد خونتون ینی مامانتو ی زن مهربون ودل پاک میدونه اگ خدا ناکرده بخاد شک کنه مامانت کینه ای باشه یا ازش خوشش نیاد اصلا نمیاد اون مامانتم از خودش میدونه ...بازم داداشتو از خودت نرون اون هم خونت هست ولی بازم صلاحتو خودت میدونی

لطفن بهم نگیدتازه وارد😉😉چون کاربری اصلیم معلق 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫و اینکه خیلی وقته نی نی سایتی هستم😊☺️☺️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخوام فردا زنگ بزنم بهش بگم نیا نمیخوام بیای مامانم ناراحت میشه 

به نظرم مادرت از حسادت هووش اینجوری میگ به مادرت بگو هم خون منه برادرمع میتونه حامی و پشتیبان من باشه چرا انقد ناراحت میشی با تو کاری نداره ک تو برو اتاق یا اصلا نادیده اش بگیر بزاز بیاد و بره 

به نظرم خیلی ادم مهربونی اومد ک به خاطر تو میاد میره از خودت نرون دلش میشکنه اونم به تو انگار پناه میاره 

به نظرم مادرت از حسادت هووش اینجوری میگ به مادرت بگو هم خون منه برادرمع میتونه حامی و پشتیبان من باش ...

به خدا وقت ندارم امروز از صبح فیزیک خوندم بازم ناقصه ، من دو سه ماه نرفتم مدرسه برا همین خیلی عقبم برا نهایی 

اون بیاد مجبورم به مامانم کمک کنم خونه رو تمیز کنه ، مامانم عمل کرده ، استخوان لگنش سیاه شده بود برا همین نمیتونه زیاد کار کنه

به خدا وقت ندارم امروز از صبح فیزیک خوندم بازم ناقصه ، من دو سه ماه نرفتم مدرسه برا همین خیلی عقبم ب ...

یه گردگیری و یه جاروعه دیگ سخت نگیر

یا بهش بگو امتحان داری میشه دو سه روز دیگ بیای من یکم امتحانام سبک شه،؟ ببین چی میگ

پدرشون یکیه ها  اینا تو تایلندم قفله عزیزم

عزیز من صد دفههه نوشتم حواسم نبودد اشتباه شدم غلط کردم صد نفر اینو گفتن شمام صد سال بعد باز عینا همینو ریپلای میکنی?😐😂

بالهایمان زخمیست...اما هنوز بلند پروازیم!!
2790
2778
2791
2779
2792