راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میتونی به سیخ چوبی یا ازین سیخ فلزی کوچیکا بکشی سینی رو یکم چرب کن بزار روش اگه سیخ چوبی خواستی بزاری باید چند ساعت تو آب خیس کنیش که سیخ بسوزه
کاربران عزیز لایک نفرماییییید🌈 کاربری خربوریدان دیگه نیست پس انقد به کاربری من گییییییر ندید😏نی نی یار عوض نمیکنه والا وگرنه هم خودم و راحت میکردم هم شما رو.فضولا🌚
میتونی به سیخ چوبی یا ازین سیخ فلزی کوچیکا بکشی سینی رو یکم چرب کن بزار روش اگه سیخ چوبی خواستی بزار ...
سیخ نسوزه
کاربران عزیز لایک نفرماییییید🌈 کاربری خربوریدان دیگه نیست پس انقد به کاربری من گییییییر ندید😏نی نی یار عوض نمیکنه والا وگرنه هم خودم و راحت میکردم هم شما رو.فضولا🌚
عزیزم سیخ چوبی دارم خب، بزنم ب سیخ و بزارم داخل توستر دیگه درسته؟؟؟؟ وقت خبس شدنش ندارم اشکال نداره
راستش تو توستر من امتحان نکردم تو ماهیتابه که مشکل پیش نمیاد من بدون خیس شدن میزارم
کاربران عزیز لایک نفرماییییید🌈 کاربری خربوریدان دیگه نیست پس انقد به کاربری من گییییییر ندید😏نی نی یار عوض نمیکنه والا وگرنه هم خودم و راحت میکردم هم شما رو.فضولا🌚