چااااق ها و شکم دار ها بیاااین یه چیزی یادتون بدم شکمتون کوچیک بشه و لاغر بشید😍😍

چند روز پیش از دکتر خیراندیش متخصص طب سنتی که خیلیاتون هم میشناسینش تو اینستا یه کلیپ دیدم میگفت بزرگی و چاقی شکم از بلغم و سردی شکم هست

میگفت وقتی تشنه میشید آب گرم بخورید،آبی که از ولرم یه کم گرم تر باشه...

من همیشه آب شیر میخورم(آب یخ هم نمیخورم تازه)،ولی عاشق آبم و هی آب میخورم

اون روز ی کتری آب جوش درست کردم ریختم تو فلاسک و هر وقت تشنم میشد از اون آب میریختم تو لیوان و مقداری آب شیر روش میریختم ک ی کم فقط خنک بشه ،نه زیاد

گرمتر از ولرم بود،ولی داغ نبود و نیاز نبود فوتش کنم،من چون اون روز غذایی خورده بودم ک تشنم میکرد،تا شب چند استکان خوردم از تشنگی

بخدا بعد از سه سال فرداش ک از خواب بیدارشدم شکمم بهم چسبیده بود و الان سه روزه همونطوریم و برگشت نداشت،،،این سه روز آب میجوشونم آماده،،دیروز فقط ی بار آب خوردم،چون رفع تشنگی هم میکنه و دفع بلغم

الانم تو نت سرچ کردم درمورد مزایاش

از جمله لاغری و کالری سوزی اینا هم داره

نوشته بود ناشتا هم بخوری بهتره ولی من ناشتا نمیخورم

میگم سه سال تلاش کردم نشد،،،با این کار یه روزه خوب شدم

منم قبلا همینطوری مث شما لاغر بودم،صب ک بیدار میشدم از تشنگی آب شیر میخوردم ک گرم بود،،،ولی اینایی ک چاقی شکمی دارن باید از آب ولرم گرمتر بخورن

آره من این سه سال بخاطر گرونا ک گرفتم چاقی شکمی داشتم و هرکاری میکردم خوب نمیشد

قبلا لاغر بودم

نه عزیزم چاقی شکمی داشتم ،،چاقی شکمی همش چربی نیست،برای همه همینطوریه

مقداریش بلغم هست،مقداریش ورم،مقداری چربی،مقداری نفخ

ورم بخاطر نمک تو بدن هست ک آب میان بافتی رو زیاد نگه میداره که با آب گرم نمک از بدن دفع میشه به همراهش اون آب میان بافتی هم خارج میشه

بلغم بخاطر سردی هست ک با آب گرم رفع میشه

نفخ هم ب دنبال بلغم میاد 

اون مقداری ک میمونه چربی شکمی هست

امتحان کنید حتما

من اون روزی ک شروع کردم قبلش غذایی خورده بودم ک هی تشنم میشد تا شب چند لیوان آب گرم خوردم،آب داغ نباشه ولی از آب ولرم گرمتر باشه

اون چند لیوان واقعا اثر کرد!!!!

حالا سه روزه همونجوری مونده

منی که سه سال حتی یه روز لاغری شکمی نداشتم!!! به هر دری هم زدم

قبلا لاغر بودم الان چاق شدم،نفخ نبود