خیلی لاغرم چون قدمم بلنده خیلی راها رفتم قبلا ولی.دیگ خودمو ول کردم توروخدا یه راهکار قطعی بگین ک ضررم نداشته باشه میخام یه ۱۰کیلوبی چاق بشم
فقط پودر گین اپ اصل
منم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
بخور
قرص گین اپ
منم میخام یه ده کیلویی لاغر بشم راه حل میخام😂😂
چند کیلویی
بعد 25 اتوماتیک چاق میشی
سیپرو
بهترین راه اینه بری باشگاه و وعده قبل و بعد رو رعایت کنی
واسه من ک معجزه کرد
مولتی ویتامین هم بخور درکنار باشگاه رفتن
خواب تغذیه ورزش بدنسازی خوردن آب خیلی موثرن
بهت قول میدم زیر ۶ ماه تغییر میکنی
ولی دیگه تا آخر ادامه بده که خوش فرم بمونی ورزش خیلی خوبه
منم۱۰کیلو کم دارم راه پیدا کردی بهم بگو🥲
فقط بهت بگم قرص نخور، خوردم من فقط پف بود
کالری شمار نیاز داری هر وعده خوراکی و غذاهای پر کالری استفاده کنی بعد چن وقت قشنگ چاق میشی همراه با ورزش بهتره
پودر و قرص یه مدت کوتاه چاق میکنه
پودر جوانه گندم بخور صبح و شب یا با شیر یا ابمیوه
هم توپر میشی هم پوستت شفاف میشه
شیره انگور
من خودم با شیره انگور تپل میشم
مت این معجون میخام شروع کنم بخورم از یه هفته پیش هم شروع کردم شیره انگور بعد از غذا خوردن دو سه قاشق توی لیوان با آب قاطی میکنم میخورم یه کیلو چاق شدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
