2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کدوم کیف?!
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وقتی میگی استایل سیاه و سفید ،پس یا سیاهه یا سفید .صورتی چی میگه این بین؟ حتی قهوه ای.

هر چند من یه عروس دیدم تو روستا کیفو کفشش قهوه ای بود .خیلیم خوشبخت شد 😅

هرگاه خداوند تورا به لبه پرتگاه هدایت کرد به او اطمینان کن چون یا تورا از پشت خواهد گرفت یا پرواز کردن را به تو خواهد آموخت.
1403/02/22
|
11:30
وقتی میگی استایل سیاه و سفید ،پس یا سیاهه یا سفید .صورتی چی میگه این بین؟ حتی قهوه ای. هر چند من یه ...

قبل اس سخن فکر کن عزیزم من منظورم مدل کیف بود ک ای طوریه اگه میخواستم سیاه رو کات کنم معلوم نبود چطوریه

1403/02/22
|
11:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نزدیک بیست روزه دماغمو عمل کردم تا کی باید رو ب بالا بخابم

elinaaaee | 5 ثانیه پیش

بیاید نظر

pariiimoon | 6 ثانیه پیش

دخترااا بیایننن🫠❤️

rozhan_asnta | 14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دکتر در مورد عمل بینیم اینو گفت بیاین

کسی که از درامد خودش زده که به تو گفته ن...
49 ثانیه پیش

چرا کسی از دست پدر شوهرش گلایه نمیکنه

معمولا پدر شوهرا خوبنولی خب بدم داریم من...
49 ثانیه پیش

برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری

ایش بنظرم بده بخدا تجربه داشتیم
50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  1 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دختر مجرد از چندسالگی میتونه صیغه بشه البته بدون خبر پدرش
توسط   _anisa_  |  41 دقیقه پیش
خانوما راجب غسل سوال دارم
توسط   delvin_s_a_m  |  47 دقیقه پیش
رل زدن
توسط   تتتتنننذلرفا  |  59 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک