سعی میکنم با حرف نزدن یخورده این حسم و کنترل کنم
ولی خب همیین سکوت داعم باعث شده خیلی موقعیتای خوب زندگیم و توی حیطه های مختلف از دست بدم.....
امااا خب دست خودمم نیست و علاوه بر علائم وسواس ک همه شو دارم
این جوری ام ک اگه توی یک جمعی ...یا حالا تو گفت و گو های مختلف ....هر حرفی بگم یا هر کاری کنم تا مدت هاااا!شاید حتتی تا سال ها!اون کلمه هی تو ذهنم مرور بشه و بابتش اذیت بشم
اوضاعم خیلی حاد تر از چیزیه ک بخوام ب درمانش فک کنم😪
چقدر کلمه به کلمه رو حس کردم
من به خاطر وسواس کنکورمو از دست دادم
زندگی و آیندم خراب شد
دو ساله افسردگی و اضطراب ولم نمیکنه😢
و دقیقا حتی اگه یه حرفی رو تو هفت هشت سالگی هم زده باشم هنوز بعد گذشت دوازده سال بهش فکر میکنم و بابتش خودم رو سرزنش میکنم و حتی احساس میکنم به خاطر همون حرف من لایق مرگم😓💔
عمیقا درکت میکنم و میفهمم که چی میکشی
انقدر دوست دارم بدونم زندگی بدون این که صدایی تو سر ادم پخش بشه و هر لحظه درگیرت کنه چجوریه....
من خودم در سکوت کاملم ولی درونم ...توی سرم...پر از همهمه و سر و صداست...
امیدوارم حالت بهتر بشه
همینطور تو عزیزم🥺❤️
منم همیشه فکر میکنم کاش فقط ده دیقه مغزم خالی بشه به چیزی فکر نکنم
دلم میخاد ببینم چند دیقه بیخیال بودن چه شکلیه
حتی بعضی وقتا دلم میخواد قرص روانگردان مصرف کنم تا ببینم حس خوب داشتن و بیخیال بودن چه حالیه....
