چرا اخه🤕 صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

hakak

مدیر

عضویت: 1402/11/24

تعداد پست: 1370

هر چی میخونم حفظ نمیشم میرم درس بعدی درس قبلی یادم میره😐

سوالی از رشته های رزمی بود بپرسید 🙃

1403/02/21

17:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

00xxxxxxxxx00

عضویت: 1403/01/29

تعداد پست: 2385

چجوری حفظ میکنی این همه چیزی داره

حفظ نمیکنم مفهوم رو یاد میگیرم

گفتم مرا یادت نبر / گفتی تو در یادی مگر

1403/02/21

18:31

0 نفر لایک کرده اند ...

hakak

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/24

تعداد پست: 1370

نه تا آخرین لحظه ادامه بده

حوصلم نمیرسه 😅

سوالی از رشته های رزمی بود بپرسید 🙃

1403/02/21

18:31

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

hakak

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/24

تعداد پست: 1370

حفظ نمیکنم مفهوم رو یاد میگیرم

مفهومش هم یاد نمیگیرم😐😂

سوالی از رشته های رزمی بود بپرسید 🙃

1403/02/21

18:32

0 نفر لایک کرده اند ...

pepsicola

عضویت: 1402/10/30

تعداد پست: 3655

او مای گاد 😐 منی ک همش در حال حوردنم

جوز هندي پر از دوپامينه . براي مغز لازمه . مخصوصا كسي كه داره براي كنكور ميخونه .

1403/02/21

18:33

0 نفر لایک کرده اند ...

00xxxxxxxxx00

عضویت: 1403/01/29

تعداد پست: 2385

حوصلم نمیرسه 😅

نگا کن از درسا ۶ به بعد رو بخونی ۱۵ میگیری

گفتم مرا یادت نبر / گفتی تو در یادی مگر

1403/02/21

18:34

0 نفر لایک کرده اند ...

00xxxxxxxxx00

عضویت: 1403/01/29

تعداد پست: 2385

جوز هندي پر از دوپامينه . براي مغز لازمه . مخصوصا كسي كه داره براي كنكور ميخونه .

چی بگم والا نشنیدم

گفتم مرا یادت نبر / گفتی تو در یادی مگر

1403/02/21

18:34

0 نفر لایک کرده اند ...

pepsicola

عضویت: 1402/10/30

تعداد پست: 3655

ی چی نداری به غذا نکنیم؟

معجون عشق ابو علي سينا رو درست كن و بخور . اونم با جوز هندي درست ميكنن و پر از دوپامينه و به جز قوي شدن مغز كارهاي ديگه اي هم ميكنه. مثلا اگر الآن 15 سالت باشه يه دفعه احساس ميكني 10 سالته . همون حال و هواي 10 سالگيت دوباره بهت دست ميده . اگر نشستي 2 ساعت كارتون ديدي تعجب نكن .

1403/02/21

18:35

0 نفر لایک کرده اند ...