راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه بنزين تو باك ماشين نريزي راه ميره ؟ نه . اگر مواد مغذي لازم هم به مغزت نرسه درست كار نميكنه . همين الآن برو از عطاري جوز هندي بگير به مادرت بگو اين ادويه رو بريزه تو غذا . مغزت overclock ميكنه .