مغروره

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/11

تعداد پست: 674

سلام

الان بعدمدت هاازکاتیمون توپیام اسمشوصدازدم سین زدجواب ندادبعدچنددقیقه پستی که خیلی وقت پیش برامن درست کرده بودوآرشیوکرده بودوپست کرددوباره منظورش چیه بنظرتون

1403/02/21

15:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

انقد،حرف،نزن،باباااا

عضویت: 1402/07/30

تعداد پست: 12810

خودتو کوچیک نکن خودحقیری نکن 😂

نیازی نباشد ما را به هیچ احدوالناسی جز اللّٰـه...

1403/02/21

15:23

1 نفر لایک کرده اند ...

charming851

عضویت: 1403/01/30

تعداد پست: 1800

میخواد التماسش کنی و عذرخواهی..‌

𝗔𝗻𝗱 𝗺𝗮𝘆𝗯𝗲 𝗷𝘂𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗶𝘀 𝗲𝗻𝗼𝘂𝗴𝗵

1403/02/21

15:23

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

yoyo2223

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/11

تعداد پست: 674

خودتو کوچیک نکن خودحقیری نکن 😂

😐😐😐

1403/02/21

15:24