سلام خانوما روزتون بخیر
من یه مدت طولانی ۵۸ کیلو بودم اما طی مدت یک سال به خاطر یک سری از شرایط زندگیم و صدالبته بی توجهی خودم ۱۴ کیلو وزن اضافه کردم.
یعنی الان ۷۲ کیلو ام ! قد :۱۶۳
تا قبل این اضفه وزن یدونه ترک ام نداشت بدنم ، الان همه جای بدنم پر از ترکه (رون پا ، سینه ، پشت زانو ) حتی تازگیا روی بازوهام یعنی یچی میخورم حس میکنم ترکو
همشونم قرمزه پوست منم به شدت سفید
خیلی ناراحتم خیلی
من وزن اضافه رو به راحتی کم میکنم اما این ترکارو چیکار کنم
اگه اصلا سفید نشد چی😞
مجردم و ۱۹ سالمه
شما تجربه ای دارین؟
