2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

 من واقعا اذیتم در حدی ک نمیتونم حتی حرف بزنم و بالا میارم

من میخوام برم اندوسکوپی بشم معده درد دارم

از جوابش میترسم

وسواس فکری دارم

ذهنم درگیره

بشدت نگرانم

چیکار کنم اخه😫

تو چ مشکلی داری عزیزم

من میخوام برم اندوسکوپی بشم معده درد دارم از جوابش میترسم وسواس فکری دارم ذهنم درگیره بشدت ...

منم همینجوریم دقیقاً بی دلیل یهو استرس شدید میگیرم و بالا میارم همش نفسم در نمیاد

یهو بی دلیل نفسم بالا نمیاد احساس خفگی میکنم تنم بی حس و سوزن سوزن میشع کل تنم خیس میشه میلرزم

اره حمله عصبیه با ورزش و دوری کردن فکرای منفی  یا دارو کنترل میشه ‌ من دارو خوردم بدتر شدم 😪😪

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز